Muitas pessoas acreditam que consumir cálcio pode aumentar o risco de formação de pedras nos rins. Na verdade, o cálcio desempenha um papel fundamental na saúde renal e não está diretamente relacionado à formação de cálculos. A deficiência de cálcio pode reduzir a eliminação de oxalato, uma das substâncias que compõem as pedras nos rins. Ou seja, manter níveis adequados de cálcio na alimentação ajuda a proteger os rins contra cálculos renais.
Como prevenir as pedras nos rins?
- Adote uma alimentação equilibrada, sem restrições ou excessos.
- Hidrate-se bem! Água é sua grande aliada na prevenção de cálculos.
- Consulte um urologista para orientações personalizadas.
Equilíbrio é a chave para manter sua saúde em dia!
Dr. Heder Murari
Urologista
CRM-GO 6126/ CRM-DF 14240/ RQE 1612 / 11198
- Residência Médica em Urologia pela Santa Casa de Misericórdia de Goiás;
- Especialização em Organização e Procura de Órgãos e tecidos para transplantes, Hospital Clinic de Barcelona;
- Aprimoramento em Transplante Renal Pediátrico no Hospital Samaritano.
- Pós-graduação em Cirurgia Robótica pelo Hospital Albert Einstein em SP.
